Ожог вместо сияния: дерматологи объясняют, как ретинол разрушает кожу

Ретинол называют «золотым стандартом» антивозрастного ухода. Его советуют бьюти-блогеры, а сыворотки с ним продаются даже в масс-маркете. Но за обещаниями гладкой кожи все чаще скрываются другие истории: красное, шелушащееся, горящее лицо, на которое больно даже нанести воду. Такие снимки собирают в соцсетях сотни тысяч просмотров, а пострадавшие признаются, что хотели омолодиться, а получили настоящий ожог.

Модный компонент, который продают как безобидный

Ретинол давно воспринимают как обычную косметику, хотя по силе воздействия он ближе к лечебным средствам. Он заставляет клетки кожи обновляться быстрее, и если кожа не готова к такому темпу, ее защитный барьер не выдерживает. Дерматологи называют это ретиноидным дерматитом и сталкиваются с такими жалобами регулярно.

«Больше — значит лучше»: ошибка, которая стоит кожи

Сценарий почти всегда один. Девушка видит восторженный обзор, покупает средство с высокой концентрацией и сразу наносит его каждый вечер. В уходе при этом остаются кислоты, скрабы и пилинги, а о солнцезащитном креме вспоминают в последнюю очередь, хотя ретинол делает кожу уязвимее к ультрафиолету. Появившиеся стянутость и покраснение многие принимают за «привыкание» и продолжают процедуры. Так легкое раздражение превращается в воспаление с жжением, отеком и мокнущими участками.

Блогеры молчат о побочных эффектах

В рекламе редко говорят, что первые недели использования ретинола почти неизбежно сопровождаются шелушением, а некоторым он не подходит вовсе. Беременным и кормящим ретиноиды противопоказаны, а при розацеа, атопическом дерматите и очень чувствительной коже их применение нужно обсуждать с врачом.

Что делать, если лицо уже «горит»

Ретинол и другие активные средства нужно сразу отменить. На время восстановления — только мягкое очищение, крем с церамидами, пантенолом или скваланом и защита от солнца. Нельзя сдирать шелушащуюся кожу, делать пилинги и прятать покраснение под плотным тоном. Если через несколько дней улучшения нет, а отек, боль или мокнутие усиливаются, стоит обратиться к дерматологу.

Можно ли пользоваться ретинолом без риска

Специалисты не призывают отказываться от ретинола, но настаивают на осторожности. Начинать стоит с низкой концентрации и нескольких применений в неделю, наносить средство вечером на сухую кожу и в небольшом количестве. Смягчить адаптацию помогает слой увлажняющего крема до и после ретинола, а солнцезащитный крем днем обязателен. Иначе вместо обещанного сияния можно получить месяцы восстановления.